Vandaag is een speciale dag waarop we een groente eren: het is namelijk Nationale Spinaziedag. Spinazie is een bron van drie belangrijke vitamines: vitamine A, vitamine B11 en vitamine K. Vitamine A speelt meerdere belangrijke rollen in je lichaam. Zo is het goed voor je ogen, je huid, je weerstand en het ijzermetabolisme. Vitamine B11 wordt in verband gebracht met de vermindering van oververmoeidheid. Vitamine K speelt een essentiële rol in het bloedstollingsproces. Des te meer redenen om de volgende lunch te maken, nietwaar?! Het is er zelfs voor gemaakt om het mee te nemen naar je werk.
Lees nieuwsartikelVrijdag 19 maart is de Internationale Dag van de Slaap. Een dag waarop we stilstaan bij het belang van een goede nachtrust. 1 op de 5 mensen ervaart echter slaapstoornissen. Emile van Paridon, als bedrijfsarts voor 1voud Arbo werkzaam voor diverse ondernemers in de Achterhoek en Twente, komt de problematiek in de praktijk vaak tegen. In gesprek met accountmanager Nico Nijland gaat hij in op de gevolgen in het werk, de gezondheidsrisico’s en geeft hij werknemers en werkgevers advies over wat ze preventief kunnen doen.
Lees nieuwsartikel"Als begin twintiger ben ik in 1995 voor het eerst bewust in contact gekomen met Internationale Vrouwendag", vertelt Rianne van Daalen, de manager van 1voud. "Ik was op 8 maart in Italië en ’s morgens kregen alle vrouwen van ons skigezelschap van onze skiguide Gino een boeket Mimosa aangeboden. Gino vertelde ons dat hij waarde hechtte aan Internationale Vrouwendag en er daarom voor had gekozen ook de Hollandse gasten te verrassen met het Italiaanse symbool Mimosa op de Dag van de Vrouw."
Lees nieuwsartikel3 maart is het dag van het gehoor. Deze dag roept mensen op om zuinig om te gaan met hun gehoor. Wat is het effect van gehoorschade en wat kun je eraan doen? We legden deze vraag voor aan Ronald Hoevers, arbeidshygiënist van 1voud Werken & Gezondheid. Ronald voert onderzoeken (metingen) uit naar onder andere blootstelling van gevaarlijke stoffen, binnenklimaat en lawaai en adviseert organisaties hierover door met passende verbetermaatregelen te komen.
Lees nieuwsartikel